Les dépenses contraintes des Français en 2025

Face à une inflation persistante et à un pouvoir d'achat sous tension, les dépenses contraintes – c'est-à-dire les charges fixes que les ménages ne peuvent éviter – constituent un baromètre particulièrement révélateur des réalités économiques.

L'indice des dépenses contraintes lesfurets, en partenariat avec CSA Research, dresse un portrait précis de la situation en janvier 2025. Entre stabilisation apparente et disparités criantes selon les profils, l'étude met en lumière les lignes de fracture du budget des Français.

Méthodologie de l'enquête : échantillon national de 2069 Français, représentatif de la population française âgée de 18 ans et plus, administré en ligne du 22 au 29 janvier 2025. Méthode des quotas sur les variables de sexe, âge, profession, région de résidence et catégorie d'agglomération. Indice propriétaire lesfurets, réalisé en collaboration avec l'institut CSA Research.

En 2025, les dépenses contraintes atteignent en moyenne 1143 € par mois, soit 35 % des revenus nets mensuels. Cette progression modeste de 10 € par rapport à 2024 masque toutefois des tensions structurelles : le nombre de charges reste stable (11 par mois en moyenne), mais certaines augmentent significativement :
- Assurance auto : +7 % (91 €/mois),
- Assurance santé : +4 % (109 €/mois),
- Crédits à la consommation : +5 % (171 €/mois),
- Frais bancaires : +12 % (35 €/mois).

Paradoxalement, les frais de logement (642 € -> 638 €) et de crédit auto (195 € -> 189 €) connaissent une légère baisse, ce qui contribue à amortir la hausse globale.

L'âge et le niveau de revenu jouent un rôle déterminant dans l'exposition aux dépenses contraintes.

Les 35-49 ans, particulièrement exposés, y consacrent 1472 €/mois, soit 46 % de leurs revenus nets. Les femmes CSP- de cette tranche d'âge atteignent même 55 %.

Les ménages les plus modestes voient leurs dépenses contraintes absorber jusqu'à 80 % de leurs revenus.

A l'inverse, les retraités s'en sortent mieux avec 898 €/mois, soit 28 % de leurs revenus, en raison de frais de logement plus faibles.

Cas notable : les 18-24 ans, qui dépensaient 1275 €/mois en 2024, tombent à 1050 €/mois en 2025, notamment grâce à un logement moins onéreux (542 €). L'effet "Tanguy" – retour au domicile parental – n'y est sans doute pas étranger.

Les 18-34 ans CSP+ illustrent une autre facette du phénomène : leurs dépenses contraintes s'élèvent à 1404 €/mois, au-dessus de la moyenne nationale, mais ne représentent que 32 % de leurs revenus. Ce déséquilibre apparent s'explique par un revenu supérieur. Leur budget logement (900 €), transport (271 €) et communication (130 €) reste conséquent, signe d'un mode de vie plus onéreux.

La répartition régionale révèle des contrastes saisissants :

Les plus chères :
- Auvergne-Rhône-Alpes : 1278 €/mois (39 % des revenus),
- Ile-de-France : 1243 €/mois (31 %),
- Normandie : 1235 €/mois (41 %).

Ces régions partagent des spécificités : un logement coûteux, un transport public onéreux, et pour la Normandie, des frais énergétiques et de carburant supérieurs à la moyenne nationale.

La moins chère :
- Bretagne : 949 €/mois (34 % des revenus), grâce notamment à un coût du logement plus bas (574 €/mois).

Bien qu'exclus de l'indice, les abonnements de loisirs représentent 63 €/mois en moyenne, en hausse de 5 € par rapport à 2024.

Cette dépense atteint :
- 90 €/mois pour les couples avec deux enfants,
- 111 €/mois pour les 25-34 ans.

Fait intéressant, les Français semblent prêts à s'en passer… mais pas de tout :
- 90 % renonceraient facilement à l'abonnement cinéma,
- 80 % à la salle de sport,

Mais 37 % déclarent qu'il leur serait impensable de se passer de Netflix, Disney+ ou Prime Vidéo.

Cette 7e édition de l'indice des dépenses contraintes met en lumière un phénomène silencieux mais structurant : le poids des charges fixes façonne profondément le quotidien économique des Français. Si les moyennes peuvent rassurer, les écarts entre générations, classes sociales et territoires montrent qu'un grand nombre de foyers naviguent en zone de turbulence budgétaire. Un indicateur précieux pour anticiper les enjeux économiques, sociaux et politiques à venir.